Leistungen

Ich möchte euch unterstützen auf dem Weg, euer Schlafziel 2023 zu erreichen und das ihr euer Familienglück genießen könnt und nicht nur von Schlaf zu Schlaf denkt.

Wie viel Geld habt ihr schon ausgegeben für Federwiege, Trage oder Wippen, um die kleinen Schlafräuber ins Bett zu bekommen?! Jetzt nochmal Geld ausgeben?

All diese Produkte sind wirklich nett und mögen viele Kinder, aber sie packen das Problem nicht bei der Wurzel, nämlich am individuellen Bedürfnis eures Kindes. Genau darum geht´s aber im Schlafcoaching. Wir schauen individuell auf eure Situation.

Habt ihr die richtigen Schlafenszeiten? Kann es nur an der Brust einschlafen? Oder nur auf dem Arm? Kommt nachts stündlich? Macht tagsüber nur Nickerchen bis 30 Minuten?

Die Ursache finden wir im Gespräch und über euer Protokoll raus und gehen es gemeinsam liebevoll, bedürfnisorientiert an. Ein nachhaltiges Coaching, dass euch auch auf die Zukunft vorbereitet mit weiteren Entwicklungssprüngen, die sich häufig wieder auf den Schlaf auswirken. Dank des Coachings und den Unterlagen die ihr dazu erhaltet, seid ihr aber gewappnet.

Auch für ältere Kinder die schon immer schlecht geschlafen haben, ist ein Schlafcoaching nochmal hilfreich und kann euch endlich zu besserem Schlaf verhelfen.

Wie das Schlafcoaching abläuft, könnt ihr auch hier nochmal nachlesen: babysschlaf.com/Ablauf

Aktuell gibt es Angebote zum Jahresstart 2023!

Schreibt mir an Natalie@babysschlaf.com oder direkt hier

Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder

Für alle Arten von Schlaf- und Durchschlafproblemen für Babys und Kleinkinder ab ca. 4 Monaten bis 3 Jahre. Zeitraum ca. 4-8 Wochen, in eurem Tempo und abhängig von eurer Situation.

Das Schlafcoaching enthält:

• Kostenloses Kennenlernen von ca. 15 – 30 Minuten
• Analysegespräch bis zu 90 Minuten, Protokollauswertung und schriftlicher Analyse für euch zum Nachlesen und Aufgaben für eure ersten Schritte
• Coachinggespräch bis zu 90 Minuten und Anleitung für die next Steps
• Abschlussgespräch von 60 Minuten und Feintuning eurer Situation für die Zukunft
• 2x Zwischenupdate und Austausch per Mail oder Sprachnachricht
• Hand Out mit wichtigen Praxistipps für den Schlaf für die Zukunft per pdf zu jedem Coaching-Gespräch

Schlafcoaching intensiv für Babys und Kleinkinder

Besonders geeignet bei älteren Kindern (bis 3 Jahre), High-Need-Babys, reizoffene Kinder, Kinder mit Regulationsstörungen, Kinder die sehr übermüdet oder häufig quengelig sind, die mehrere Schlafprobleme haben, wenig über den Tag essen, Kinder, die intensiv die Mutter beanspruchen oder für Eltern, die eng begleitet werden wollen.  Zeitraum ca. 8-12 Wochen, in eurem Tempo.

                        Das Schlafcoaching intensiv enthält:

• Kostenloses Kennenlernen von ca. 15 – 30 Minuten
• Analysegespräch bis zu 120 Minuten, inkl. Protokollauswertung und Schriftlicher Analyse für euch zum Nachlesen und Aufgaben für eure ersten Schritte
• Coachinggespräch bis zu 120 Minuten und Anleitung für die next Steps
• Abschlussgespräch von 90 Minuten und Feintuning eurer Situation für die Zukunft
• Wöchentliches update und Austausch per Mail oder Sprachnachricht
• Follow up-Gespräch von bis zu 60 Minuten innerhalb von 2 Jahren
• Hand Out mit wichtigen Praxistipps für den Schlaf für die Zukunft per pdf zu jedem Coaching-Gespräch

Schlafcoaching für Kinder ab 3 Jahren

Für Kinder ab 3 Jahren, die schon immer schlechte Schläfer waren, häufig wieder aus dem Bett steigen, nachts häufig aufwachen, Monster sehen, nicht (mehr) alleine im Zimmer schlafen wollen oder abends lieber diskutieren als einschlafen.

Das Schlafcoaching für Kinder ab 3 Jahren enthält:

• Kostenloses Kennenlernen von ca. 15 – 30 Minuten
• Analysegespräch bis zu 90 Minuten, inkl. Protokollauswertung und Aufgaben für eure ersten Schritte
• Coachinggespräch bis zu 60 Minuten und Anleitung für die nächsten Schritte
• Abschlussgespräch von 60 Minuten und Feintuning eurer Situation für die Zukunft

Sprechstunde Kinderschlaf

Für alle Arten von Fragen rund um den Schlaf für Babys und Kinder ab vor der Geburt bis 12 Jahre. Auch präventiv oder bei akuten Phasen, in denen das Kind schlechter schläft als gewöhnlich. Auch ergänzend zum Coaching oder im Anschluss buchbar.

Die Sprechstunde enthält:

• 60 Minuten Videocall oder Telefonat
• Antworten zu euren Fragen
• Fundiertes Wissen zu bindungsorientiertem Wissen über Schlaf bei Kindern bis 4 Jahre
• Empfehlungen und Anregungen für die Verbesserung eurer Schlafsituation

Soll ich oder soll ich nicht ein Schlafcoaching buchen?

Vielleicht hört ihr auch aus dem Bekanntenkreis, „das legt sich schon, das gehört dazu“. Aber ganz ehrlich, eure ersten Jahre müssen nicht so schlaflos sein.

Das Coaching beruht auf liebevollem, Bedürfnis- und Bindungsorientiertem Wissen.

Wir zeigen eurem kleinen Schatz wie gut sich Schlaf anfühlen kann und arbeiten dafür mit Methoden, die altersgerecht für die Kinder sind. Wir gewöhnen euren Schatz an seine Schlafenszeiten, lösen sanft Assoziationen und verhelfen zu erholsamen und gesunden Schlaf.